Jak aplikacja informacyjna pomaga oszczędzać czas codziennie: co zyskujesz, a co tracisz w cyfrowym wyścigu z czasem?

Codzienny poranek to nie walka z budzikiem, lecz z powodzią informacji. Zanim dopijesz kawę, twój smartfon już podsuwa breaking news, alerty, podsumowania i powiadomienia, które miały ułatwiać życie — a często komplikują je jeszcze bardziej. Hasła w stylu „oszczędzaj czas z aplikacją informacyjną” brzmią kusząco. Ale czy to rzeczywiście działa, czy raczej łapiesz się na cyfrowy haczyk, który wyciąga z twojej doby cenne minuty? W tym artykule nie znajdziesz cukierkowej narracji o idealnych porankach z aplikacją newsową. Zamiast tego pokazujemy brutalne fakty, twarde dane i niewygodne prawdy o tym, jak aplikacje informacyjne zarządzają twoim czasem, umysłem — i samopoczuciem. Odkryjesz, jak świadomie korzystać z newsów, by odzyskać kontrolę, a nie dać się wciągnąć w niekończący się scroll. Gotowy, by spojrzeć krytycznie na własne informacyjne rytuały i znaleźć sposób na autentyczną oszczędność czasu?

Nowy rytuał: jak codzienne newsy zjadają twój czas (i co z tym zrobić)

Poranek z kawą czy nowa era doomscrollingu?

Poranna kawa była kiedyś symbolem chwili tylko dla siebie — cisza, aromat, czas na zebranie myśli. Dziś większość z nas sięga po smartfona szybciej niż po kubek. Według danych Selectivv, przeciętny użytkownik smartfona spędza około 3 godzin dziennie na aplikacjach, a duża część tego czasu przypada na newsy i social media. To nie przypadek. Aplikacje informacyjne są zaprojektowane tak, by przyciągać uwagę — z pomocą powiadomień, breaking newsów, personalizowanych nagłówków. Efekt? Poranek, który miał być spokojny, zamienia się w maraton przeładowania informacjami, ciągłego przewijania i podświadomego porównywania się z resztą świata. Ten fenomen doczekał się nawet własnej nazwy: doomscrolling. Przypadłość XXI wieku polegająca na kompulsywnym przeglądaniu negatywnych wiadomości od rana do wieczora. Skutki? Zamiast energii na start dnia — czujesz niepokój, rozbicie i informacyjne zmęczenie.

Nie chodzi tylko o złe samopoczucie. Nadmiar newsów, zwłaszcza negatywnych, realnie obniża poziom koncentracji, powoduje rozkojarzenie i mniej efektywne zarządzanie czasem w ciągu całego dnia. Według badań cytowanych przez SQD Alliance, doomscrolling może prowadzić do lęków, obniżonego nastroju, a nawet depresji (SQD Alliance, 2023). Nie dziwi więc, że eksperci coraz częściej zalecają budowanie własnych porannych rytuałów offline: medytacja, krótka gimnastyka, spisanie trzech rzeczy do zrobienia zamiast scrollowania newsów tuż po przebudzeniu.

Statystyki, które cię zaskoczą: ile naprawdę tracimy czasu na newsy?

Wiesz, ile czasu codziennie „pożerają” newsy? Dane są bezlitosne. Według raportu Selectivv, przeciętny Polak spędza na aplikacjach informacyjnych i social media nawet do 1,5 godziny dziennie. Częste przeskakiwanie między źródłami, newsami i powiadomieniami rozbija uwagę i skraca czas faktycznie produktywny. Co więcej, większość osób nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo fragmentaryzacja informacji wpływa na poczucie zmęczenia i rozkojarzenia (Selectivv, 2023).

Tabela 1: Rozkład czasu poświęcanego na konsumpcję newsów i ich wpływ na koncentrację. Źródło: Opracowanie własne na podstawie Selectivv, 2023; CorazLepszaFirma

Zwróć uwagę na różnicę między czytaniem krótkiego, spersonalizowanego podsumowania a ciągłym przeskakiwaniem między newsami. To pierwsze może rzeczywiście pomóc zaoszczędzić czas — pod warunkiem, że aplikacja informacyjna nie zamieni się w kolejną pułapkę powiadomień.

Dlaczego czujemy się winni, przewijając kolejne nagłówki?

Kiedy łapiesz się na tym, że po raz dziesiąty w ciągu godziny odświeżasz aplikację newsową, pojawia się znajome uczucie winy. „Marnuję czas”, „znów się rozproszyłem/am”, „przecież miałem/miałam tylko sprawdzić jedną rzecz”. Co stoi za tym mechanizmem? Psychologowie wskazują na efekt FOMO (fear of missing out — lęk przed przegapieniem ważnych informacji), ale też na błędne koło nagród: każda nowa informacja to mikro-dopamina. Problem w tym, że te „nagrody” często są puste — kolejny news, kolejny skandal, kolejna sensacja, która za chwilę przestanie mieć jakiekolwiek znaczenie.

"Doomscrolling sprawia, że tracimy kontakt z tu i teraz, zastępując realne doświadczenia niekończącym się strumieniem negatywnych wiadomości. To nie kwestia braku silnej woli, tylko mechanizmu, na którym żerują aplikacje."
— dr Anna Malinowska, psycholożka, HearMe, 2023

Wina to nie przypadek, ale element designu aplikacji, które są zoptymalizowane do utrzymywania twojej uwagi jak najdłużej. Kluczem jest zrozumienie tych mechanizmów i świadome zarządzanie newsami. Dopiero wtedy aplikacja informacyjna zaczyna działać na twoją korzyść.

Obietnica oszczędzania czasu: fakty kontra mity o aplikacjach informacyjnych

Czy aplikacja informacyjna naprawdę skraca czas spędzany na newsach?

W teorii aplikacje newsowe obiecują jedną rzecz: szybciej dotrzesz do tego, co ważne. Ale jak wygląda praktyka? Według badań InterviewMe, nawet najlepsze aplikacje informacyjne mogą skrócić czas codziennego przeglądania newsów tylko wtedy, gdy oferują realną agregację źródeł i eliminują szum informacyjny (InterviewMe, 2023). Największą przewagą jest tu automatyczne podsumowanie najważniejszych wiadomości oraz możliwość personalizacji tematów. Jednak kiedy aplikacja zalewa cię powiadomieniami albo zachęca do scrollowania „podobnych artykułów”, efekt oszczędności czasu znika.

Tabela 2: Skuteczność różnych typów aplikacji informacyjnych w oszczędzaniu czasu. Źródło: Opracowanie własne na podstawie InterviewMe, 2023; Lepszy Manager

Wniosek jest prosty: sama aplikacja nie wystarczy. Liczy się sposób jej wykorzystania i poziom personalizacji.

Najczęstsze mity: szybciej nie zawsze znaczy lepiej

Chociaż marketing przekonuje, że nowoczesne aplikacje newsowe są odpowiedzią na brak czasu, rzeczywistość jest bardziej złożona. Oto trzy najczęściej powtarzane mity:

• Im więcej powiadomień, tym lepsza kontrola nad informacjami
  Badania pokazują, że nadmiar notyfikacji prowadzi do paradoksu wyboru i utraty koncentracji (CorazLepszaFirma, 2023).

• Personalizacja newsów gwarantuje trafność informacji
  Algorytmy nie zawsze rozumieją, czego naprawdę potrzebujesz — mogą zamknąć cię w bańce informacyjnej.

• Aplikacje newsowe są bezstronne
  W praktyce rekomendacje często wzmacniają pewne narracje kosztem innych, kierując twoją uwagę na tematy, które generują największe zaangażowanie.

Warto podchodzić krytycznie do tych obietnic — i nauczyć się odróżniać realną oszczędność czasu od iluzji efektywności.

Jak aplikacje manipulują twoją uwagą (i jak się przed tym bronić)

Aplikacje informacyjne, podobnie jak social media, korzystają z całego arsenału narzędzi psychologicznych: infinite scroll, breaking news, personalizowane powiadomienia, rekomendacje „czytaj dalej”. To nie przypadek, że trudno się od nich oderwać. Według ekspertów z SQD Alliance, właśnie ten mechanizm odpowiada za doomscrolling i poczucie braku kontroli nad własnym czasem (SQD Alliance, 2023).

"Aplikacje newsowe wykorzystują nasze pragnienie bycia na bieżąco, zamieniając informację w uzależniający bodziec. Prawdziwą oszczędność czasu przynosi dopiero świadome zarządzanie uwagą."
— dr Marek Kozłowski, socjolog mediów, Tworzę to, 2023

Jak się bronić? Ustal konkretne pory na newsy (np. tylko rano i wieczorem), ogranicz źródła do kilku zaufanych, wyłącz zbędne powiadomienia. Dopiero wtedy kontrola wraca w twoje ręce.

Personalizacja wiadomości: czy AI zna cię lepiej niż ty sam?

Od gazety do algorytmu: krótka historia informacyjnej rewolucji

Jeszcze dekadę temu poranny rytuał wyglądał prosto: papierowa gazeta, ewentualnie telewizja śniadaniowa. Dziś to aplikacje newsowe dyktują, co zobaczysz i kiedy. Rewolucja wyglądała tak:

1. Papier — codzienny rytuał, ograniczona liczba informacji, pełna kontrola nad tempem czytania.
2. Portale internetowe — dostępność 24/7, ekspozycja na setki newsów dziennie.
3. Aplikacje newsowe bez personalizacji — agregatory, które zbierają wszystko, często tworząc informacyjny chaos.
4. AI i personalizacja — algorytmy analizują twoje zainteresowania, wybierają newsy, które „powinny cię zainteresować”.

Ta ewolucja to nie tylko kwestia technologii, ale fundamentalna zmiana w tym, jak przyswajamy informacje i jak zarządzamy czasem.

Jak działa personalizacja i dlaczego może być zdradliwa

Personalizacja newsów oznacza automatyczne dostosowanie treści do twoich preferencji. Ale za tą wygodą kryje się kilka pułapek.

Personalizacja : Proces selekcjonowania i rekomendowania treści na podstawie twoich wcześniejszych wyborów, lokalizacji, czasu aktywności, a nawet nastroju (np. na podstawie reakcji na newsy).

Bańka informacyjna : Efekt zamknięcia w świecie newsów, które potwierdzają twoje dotychczasowe poglądy i zainteresowania, eliminując różnorodność informacji.

Personalizacja może podnieść komfort, ale też zubożyć perspektywę i zamknąć cię w informacyjnym getcie. Według badań cytowanych przez InterviewMe, aż 38% użytkowników nie zdaje sobie sprawy, że ich „feed” jest w pełni sterowany algorytmami (InterviewMe, 2023).

Warto więc co jakiś czas wyjść poza własne preferencje — chociażby dla intelektualnej higieny.

Filtry, bańki i echo chambers: ryzyko zamknięcia w jednym świecie

Filtrowanie newsów to miecz obosieczny. Z jednej strony chroni przed szumem informacyjnym. Z drugiej — łatwo zamyka w powtarzalnych schematach.

Długotrwałe korzystanie z jednej, mocno spersonalizowanej aplikacji może prowadzić do:

• Ograniczenia dostępu do ważnych, ale „niewygodnych” informacji.
• Rozwoju tzw. echo chamber — ściany informacyjnej, w której słyszysz tylko własne poglądy.
• Utraty umiejętności krytycznego myślenia i konfrontowania różnych opinii.

Lista zagrożeń jest długa, ale najważniejsze to zachować świadomość i regularnie sprawdzać różne źródła, nawet jeśli chwilowo wydaje się to mniej wygodne.

Praktyka codzienności: jak aplikacja informacyjna zmienia twój dzień

Dzień z życia – z aplikacją i bez niej: porównanie krok po kroku

Wyobraź sobie dwa scenariusze tego samego poranka.

Tabela 3: Porównanie poranka z i bez aplikacji informacyjnej. Źródło: Opracowanie własne na podstawie codziennych nawyków użytkowników oraz Droga do minimalizmu.

Różnica? Nawet jeśli czas netto wydaje się podobny, to jakość skupienia i samopoczucie potrafią diametralnie się różnić.

Największe pułapki i jak ich unikać w codziennym korzystaniu

Nie chodzi o demonizowanie aplikacji newsowych, ale o świadome ich używanie. Najczęstsze pułapki to:

• Nadmierne powiadomienia — każda „nowość” wyrywa cię z rytmu, powodując informacyjny chaos.
• Scrollowanie bez końca — aplikacje są projektowane tak, by nie pozwolić ci się oderwać.
• Zbyt częste przeskakiwanie między źródłami — efekt fragmentacji uwagi i szybkiego zmęczenia.
• Brak własnych filtrów — oddanie pełnej kontroli algorytmom.

"Aplikacja informacyjna ma służyć tobie, nie ty jej. Ustal granice: wybierz pory, ogranicz liczbę źródeł, naucz się wyłączać powiadomienia wtedy, gdy tego potrzebujesz."
— Ilustracyjna wskazówka ekspertów ds. produktywności (na podstawie Lepszy Manager, 2023)

Kiedy aplikacja naprawdę ratuje ci dzień? Historie z życia

Nie brakuje przykładów, kiedy dobrze skonfigurowana aplikacja rzeczywiście ratuje poranek. Marta, grafik freelancerka z Poznania, opowiada: „Dzięki aplikacji newsowej, która codziennie rano podrzuca mi tylko lokalne alerty i wybrane tematy, unikam chaosu. Przestałam tracić czas na przeszukiwanie portali i mogę szybciej zaplanować zadania.” Podobnych historii są setki — pod warunkiem, że użytkownik świadomie konfiguruje aplikację pod własne potrzeby.

Kolejny przykład: Piotr, manager w branży IT, ograniczył newsy z 40 minut do 8 minut dziennie po wprowadzeniu porannej prasówki i wyłączeniu wszystkich powiadomień poza naprawdę pilnymi. Efekt? Więcej energii na początek dnia i mniej poczucia przeciążenia.

Oszczędzanie czasu czy tylko złudzenie? Eksperci dzielą się opiniami

Psycholog: jakie skutki ma informacyjne przeciążenie

Przeciążenie informacyjne to nie tylko problem generacji Z czy millenialsów. Coraz częściej dotyka każdego, kto aktywnie korzysta z aplikacji newsowych. Według dr Anny Malinowskiej z HearMe, nadmiar negatywnych newsów i ciągły napływ nowych informacji prowadzi do chronicznego stresu, problemów z koncentracją i nastrojem (HearMe, 2023).

"Informacyjne przeciążenie nie jest już wyborem — to stan, w którym ląduje każdy, kto nie nauczył się zarządzać własnym czasem online."
— dr Anna Malinowska, psycholożka, HearMe, 2023

Warto odróżnić informacyjny głód od realnej potrzeby bycia na bieżąco. Kluczowa różnica tkwi w umiejętności selekcji i świadomym ograniczaniu bodźców.

Media analyst: czy personalizacja to przyszłość newsów?

Z perspektywy analityków mediów, personalizacja newsów to już nie tyle przyszłość, co brutalna codzienność. Algorytmy sterują tym, co widzisz. Ale czy to rozwiązanie idealne?

Personalizacja : Automatyczny dobór treści na podstawie twoich zachowań i preferencji. Umożliwia szybszy dostęp do ważnych informacji, ale grozi zamknięciem w informacyjnej bańce.

Segmentacja treści : Dzieli newsy na kategorie tematyczne, pozwalając na bardziej świadomą selekcję i ograniczanie szumu.

Według analizy InterviewMe, personalizacja podnosi komfort, lecz wymaga regularnej kontroli algorytmów i własnych wyborów (InterviewMe, 2023).

Czego nie powie ci żadna reklama aplikacji newsowej

Reklamy aplikacji newsowych skupiają się na zaletach: szybkość, wygoda, oszczędność czasu. Nie dowiesz się jednak, że:

• Nie każda aplikacja chroni przed szumem informacyjnym — część wręcz go potęguje.
• Automatyczne powiadomienia to często pułapka — mają utrzymać cię jak najdłużej w aplikacji.
• Algorytm nie rozumie twojego nastroju — źle dobrane newsy mogą pogorszyć samopoczucie.
• Brak jasnych ustawień personalizacji — sprawia, że oddajesz kontrolę nad własnym czasem.

Dlatego warto korzystać z aplikacji świadomie, regularnie sprawdzać ustawienia i nie bać się wyłączać powiadomień.

Jak wybrać aplikację informacyjną, która naprawdę oszczędzi twój czas?

Kryteria wyboru: nie tylko ranking i opinie

Wybór aplikacji newsowej to nie tylko kwestia popularności. Liczy się:

1. Możliwość personalizacji — czy możesz wybrać kategorie, źródła, lokalizację?
2. Przejrzystość powiadomień — czy masz wpływ na to, co i kiedy otrzymujesz?
3. Agregacja wielu źródeł — czy aplikacja ogranicza szum, czy go potęguje?
4. Analiza trendów i prasówki — czy oferuje szybkie podsumowania?
5. Łatwość obsługi — intuicyjny, czytelny interfejs.

To właśnie te elementy — a nie liczba pobrań czy reklamy — decydują o realnej oszczędności czasu.

Warto regularnie testować różne aplikacje, sprawdzać nowe funkcje i nie bać się zmian, jeśli twoje potrzeby się zmieniają.

Czerwone flagi – po czym poznasz, że aplikacja kradnie twój czas

• Brak opcji wyłączania powiadomień — jesteś bombardowany/a newsami, nawet gdy tego nie chcesz.
• Inwazyjne reklamy i pop-upy — rozpraszają i wydłużają czas korzystania.
• Brak transparentności w wyborze newsów — nie wiesz, dlaczego widzisz dany temat.
• Niska jakość źródeł — aplikacja agreguje fake newsy lub newsy clickbaitowe.
• Nieczytelny interfejs — zamiast oszczędzać czas, tracisz go na szukanie funkcji.

Jeśli rozpoznajesz choć jeden z tych znaków — czas na zmianę aplikacji.

Checklist: jak zoptymalizować aplikację pod własne potrzeby

1. Wyłącz zbędne powiadomienia — zostaw tylko alerty o naprawdę ważnych sprawach.
2. Ustal konkretne pory na sprawdzanie newsów — np. raz rano i raz wieczorem.
3. Wybierz 3-4 kategorie newsów, które cię interesują — resztę ukryj lub ogranicz.
4. Regularnie czyść listę zapisanych artykułów — unikaj informacyjnego backlogu.
5. Testuj nowe funkcje — sprawdzaj, które pomagają ci zaoszczędzić czas.

Regularne audyty własnych ustawień pozwalają zachować kontrolę nad czasem i jakością informacji.

Warto wdrożyć te kroki nie tylko przy pierwszej instalacji, ale cyklicznie — co kilka miesięcy.

Czy lokalność się opłaca? Kiedy wiadomości blisko ciebie mają sens

Dlaczego lokalne wiadomości wracają do łask

W dobie globalnego szumu coraz więcej osób szuka informacji „blisko domu”. Lokalne newsy odpowiadają na realne potrzeby: remonty w twojej dzielnicy, zmiany tras, wydarzenia w okolicy. Według dziennik.ai, segmentacja newsów lokalnych pozwala użytkownikom szybciej znaleźć to, co naprawdę ma znaczenie dla ich codzienności.

To powrót do korzeni informacji — mniej wielkich narracji, więcej praktycznych konkretów.

Lokalność to nie tylko nostalgia, ale realna przewaga w zarządzaniu codziennym czasem i unikaniu szumu informacyjnego.

Personalizacja kontra lokalność – co działa lepiej?

Tabela 4: Porównanie efektywności personalizacji i lokalności w aplikacjach newsowych. Źródło: Opracowanie własne na podstawie danych dziennik.ai i opinii użytkowników.

W praktyce najlepsze efekty daje połączenie personalizacji z mocnym filtrem lokalnym.

Przyszłość lokalnych newsów w Polsce: trendy i wyzwania

• Rosnąca liczba aplikacji skupionych na newsach miejskich i dzielnicowych.
• Współpraca z lokalnymi mediami i NGO-sami, by zwiększać jakość informacji.
• Problem fake newsów i clickbaitów — nawet na poziomie lokalnym.
• Niedoinwestowanie redakcji lokalnych — wyzwanie dla wiarygodności.
• Coraz więcej narzędzi do agregacji lokalnych alertów i powiadomień.

Lokalność to przyszłość zarządzania codziennymi informacjami — pod warunkiem, że użytkownik wie, jak ją wykorzystać.

Oszczędzanie czasu z aplikacją: praktyczne strategie i lifehacki

5 kroków do minimalizmu informacyjnego

1. Zdefiniuj swoje informacyjne priorytety — co naprawdę musisz wiedzieć rano?
2. Wybierz 1-2 sprawdzone źródła newsów — reszta to szum.
3. Ogranicz powiadomienia do minimum — mniej znaczy więcej.
4. Regularnie czyść newsfeed i zapisane artykuły — nie gromadź backlogu.
5. Wprowadź rytuały offline — kawa, notes, krótka lista zadań.

Minimalizm informacyjny pozwala nie tylko odzyskać czas, ale też poprawić jakość poranków i pracy.

Powiadomienia: jak ustawić, by nie zwariować

• Wyłącz powiadomienia dla „niepilnych” kategorii — zostaw tylko najważniejsze alerty.
• Skonfiguruj tryb „nie przeszkadzać” na czas pracy lub odpoczynku.
• Ogranicz alerty do określonych godzin — np. tylko w przedziale 7:00-9:00 i 18:00-20:00.
• Unikaj podwójnych powiadomień z różnych aplikacji (np. newsy + social media).
• Regularnie aktualizuj ustawienia wraz ze zmianą swoich potrzeb.

To nie aplikacja decyduje o twoich porankach, tylko ty — jeśli przejmiesz kontrolę nad powiadomieniami.

Oszczędność czasu to nie kwestia technologii, ale świadomego wyboru.

Zrób to lepiej: narzędzia i triki polecane przez dziennikarzy

• Korzystaj z aplikacji, które pozwalają tworzyć własne kategorie (np. dziennik.ai, Feedly, Trello).
• Testuj automatyczne podsumowania newsów — skracają czas czytania do minimum.
• Wyciszaj powiadomienia na czas pracy — pełne skupienie to oszczędność czasu.
• Agreguj newsy do jednej aplikacji zamiast przeskakiwać po portalach.
• Zapisuj ciekawe artykuły na później, ale ustal limity (np. max 3 dziennie).

Odpowiednie narzędzia + rozsądne nawyki = realna oszczędność czasu każdego dnia.

Podsumowanie: czy aplikacja informacyjna jest twoim sprzymierzeńcem w walce o czas?

Najważniejsze wnioski: co dziś naprawdę działa?

Oszczędzanie czasu z aplikacją informacyjną to nie utopia — to realny efekt, jeśli korzystasz z odpowiednich narzędzi i właściwie konfigurujesz newsfeed. Najważniejsze zasady:

• Personalizuj aplikację pod własne potrzeby — nie pozwól, by algorytm decydował za ciebie.
• Ogranicz powiadomienia i wybierz konkretne pory na newsy.
• Testuj aplikacje pod kątem jakości źródeł i łatwości agregacji newsów.
• Pamiętaj o lokalności — newsy blisko ciebie często są najbardziej praktyczne.
• Regularnie audytuj własne nawyki informacyjne.

Oszczędność czasu to nie kwestia jednej aplikacji, ale całego ekosystemu osobistych wyborów.

Twoje następne kroki: jak odzyskać czas już od jutra

1. Przejrzyj ustawienia swojej aplikacji newsowej — ogranicz powiadomienia do minimum.
2. Zdefiniuj własne kategorie priorytetowych newsów.
3. Wyznacz pory sprawdzania newsów i trzymaj się ich przez minimum tydzień.
4. Wprowadź poranny rytuał offline: kawa, krótka lista zadań, brak telefonu przez pierwsze 20 minut.
5. Regularnie oceniaj, co działa, a co wymaga poprawy.

Już po kilku dniach zobaczysz różnicę w jakości poranków i ilości zaoszczędzonego czasu.

To nie aplikacja newsowa zmienia twoje życie — to twoje decyzje i świadome wybory.

Refleksja: czy na pewno chcesz wiedzieć wszystko, zawsze i od razu?

Czy warto wiedzieć wszystko w każdej sekundzie? Czy informacyjna omnipotencja to faktyczna przewaga, czy raczej iluzja kontroli?

"Oszczędzanie czasu zaczyna się w momencie, gdy rezygnujesz z przymusu ciągłego przeglądania newsów i wybierasz to, co naprawdę cię rozwija."
— Ilustracyjna myśl podsumowująca najnowsze trendy w zarządzaniu informacją (na podstawie Droga do minimalizmu, 2018)

Masz wybór: kolejny dzień w szumie newsów albo świadoma selekcja informacji — i czas na to, co naprawdę ważne. Dziennik.ai przypomina: technologia ma służyć ludziom, nie odwrotnie.